Что такое счастье?
Каждый отвечает на этот вопрос по-своему. Мой рецепт очень прост и нагляден. Он основывается
на некоторых принципах и установках, которые я уже много лет ежедневно использую в своей жизни.
Я счастлива и реализована. Я здорова и радуюсь каждому дню своей жизни, меня окружают достойные
любимые и любящие родные и близкие люди. Но это совсем не означает, что у меня нет проблем.
Просто я на все происходящее стремлюсь смотреть через призму положительного отношения.
Мои принципы
Ниже я представляю часть своих жизненных принципов и установок, которые научили меня быть счастливой.
Любить людей: их суть, начало. Я очень благодарна своей маме за то, что она подарила мне в детстве неиссякаемый источник
любви, который стал основополагающим в моей жизни. Мое детство было обычным - со своими радостями и горестями, но необычным было то, что я всегда чувствовала, что меня любит мама! Она мне не говорила об этом, она это никак специальным образом не демонстрировала. Но я знала, что меня любят и хорошей и плохой, и с результатами и без таковых. Любовь - это чувство, которое окрыляет и дает, потрясающие воображение, возможности создавать неординарные вещи и явления, преодолевать препятствия, достигать неосуществимые для многих цели. Для меня истинной Любовью-является любовь без предвзятостей и собственничества, с возможностями собственной свободы и умением принять личность другого человека.
Доверие к миру — мир дружественен по отношению к каждому человеку, если он это принимает в свою жизнь. Мир — это окружающие вас люди, это происходящие события, ваше собственное поведение, ваши собственные выборы и решения и их последствия. Я искренне доверяю миру, потому что знаю - он создан для того, что бы мне помогать расти и развиваться. Я беспрекословно в это верю и всегда знаю однозначно, что «Я всегда под защитой мироздания».
Смирение — это умение с миром принимать те ситуации, в которых я оказываюсь.
Это принятие людей таковыми, какие они есть. Принятие их недостатков и достоинств, их поведения и поступков с точки зрения их необходимости для моего личного развития и развития тех, кто находится рядом со мной.
Бог не создает бездарностей — давно всем известная фраза наполняет меня пониманием, что только мое отношение и только моя оценка являются основанием для создания качества моей собственной жизни. Только я определяю - я творец или бездарность, люди хорошие или плохие, что можно, а что не приемлемо для меня в данный момент! Неплохо, да? Да, да, мой дорогой читатель — вся ответственность за свою собственную жизнь только в ваших руках!!!!
Ежедневно мы стоим перед множеством выборов. Я научилась делать свой выбор не только из того, что мне услужливо предоставляет жизнь. Я сама определяю и выбираю то, что мне нужно и делаю все возможное, чтобы это стало реальностью.
Мышление категориями достатка, достижений, здоровья и развития. Я однозначно приняла, что ограничения существуют только в сознании конкретного человека. Вы умны (любимы, счастливы, здоровы, интеллектуальны, богаты, довольны, красивы, стройны, успешны, удачливы и т. п. ) на столько, насколько вы себе это позволяете.
Мир изобилен, на столько, насколько вы готовы его таковым принять! Это закон Радостного Разума. Правдоподобность происходящего и будущего создается в голове каждого благодаря вере в себя, свои потенциалы и возможности.
Все люди — это учителя, которые преподносят мне уроки мастерства жизни. Они неспроста появляются на моем пути. Их поведение отчасти спровоцировано моим поведением, моим отношением к жизни. Учителя появляются, когда ученик готов усвоить знания. Но чаще всего тогда, когда вы сами не хотите или не можете усвоить то, что говорит вам жизнь. Нужно постоянно задавать себе вопрос «Что хорошего хочет показать (сказать! мне этот человек или ситуация?». И если вы научитесь отвечать себе на этот вопрос, это приведет вас к замечательным выводам и решениям, которые дадут вам простор для развития и изменения в желаемом русле.
Важно понимать, что ничего не происходит просто так — все в нашей жизни является следствием наших мыслей, решений, поведения и поступков. Не зря говорят, что отдаешь в мир, то в приумноженном варианте получаешь в свою жизнь.
И что самое замечательное, это то, что я открыла для себя — умение использовать свои недостатки, неудачи и препятствия как мощные рычаги развития. Весь негативный опыт должен работать на вас. Я постоянно учусь трансформировать неудачи в основу для позитивных изменений! Это просто нескончаемый источник развития! Обратите особое внимание, я концентрируюсь не на самих неудачах, а на извлечении полезного из этого опыта.
Все происходит во благо! Это воистину так. Много лет я убеждаюсь в этом. Часто кажется, что происходит много несправедливого и неправильного по отношению к вам. Вы ведь ждете совершенно иного. Но! Проходит время, и вы вдруг понимаете, что все, что произошло, дало вам знания, опыт, силы, понимание и возможности. А смогли вы всем этим воспользоваться или нет — это уже ваш выбор, ваше решение. Все, что было в прошлом, дало вам возможность стать таким, каким вы есть сейчас. Если вас устраивает ваше состояние, статус и мироощущение — отлично! Но если вы абсолютно не удовлетворены текущем состоянием дел, начните прямо сейчас иначе интерпретировать свое прошлое и настоящее. Направьте его в русло развития. Наполните новым светом радости и осознанности. И ваше будущее изменится в том направлении, которое вы сами укажете.
Качество мыслей определяет качество и уровень жизни. Количество положительно настроенных мыслей превращается в качество жизни. Что ожидаешь, то и происходит в твоей жизни. «Под наши мысли, мечты, планы и цели формируются люди, события, пространство и ресурсы для осуществления» — это еще один постулат создания счастливой жизни.
Готовность к изменениям. Если вы готовы меняться и при этом задаете определенные параметры и характеристики, жизнь сама вас выводит на нужные решения, людей и приводит в нужное для вас место, и события начинают развиваться в том направлении, которое вы сами указываете.
Что для вас правдоподобно, то и начинает постепенно реализовываться в вашей жизни про мере вашей готовности. Есть прекрасная фраза «В жизни возможно все! Просто на реализацию невозможного требуется больше времени и усилий».
Мера готовности — это единица измерения готовности к действиям — насколько вы готовы, или, другими словами, что вы готовы сделать, чтобы желаемые изменения вошли в вашу жизнь. Что вы готовы положить па алтарь достижений: уверенность в достижении результата, упорство, настойчивость, терпение, время, ресурсы?
Что нужно сделать, что бы запустить в действие принципы, приводящие к счастью и удовлетворенности собой и жизнью?
• Научиться любить. Очень важно знать, что любви можно научиться вне зависимости от возраста, статуса и каких бы то ни было предпочтений и воззрений на мир! Первое, что нужно сделать - осознать, что Любовь есть! Не верьте расхожим ложным посылам «Любовь зла — полюбишь и козла!», «От любви до ненависти один шаг», «Любовь требует жертв!» Все это неправда!!! Истинная любовь соткана из доверия, уважения и признания, принятии человека таким, какой он есть. Любовь — это осознанность. Именно любовь сопутствует мудрости и реализованности. Любовь — это энергия созидания, творчества и реализации.
Примите установки «Любовь есть!», «Любви все возрасты покорны!», «Любовь творит, но никогда не разрушает!», «Любовь окрыляет!», «Любовь это искусство!», «Любовь это инструмент развития!».
• Научиться радоваться тому, что уже есть в вашей жизни и стремиться ко все более высоким целям. Когда вы радуетесь тому, что уже у вас есть, как ни удивительно, но все «это» начинает приумножаться и наполняться новым смыслом. Констатируя факт наличия того, что есть, H будучи благодарными за это, вы принимаете, что все, что вы имеете, существует в результате того, о чем вы думали и что вы делали вчера. Одновременно нужно постоянно определять себе ориентиры, куда вам нужно стремиться завтра. Это мечты, это нацеливание на более серьезные, высокие и амбициозные цели!
• Смело и однозначно взять всю ответственность за происходящее в жизни на себя. Убрать из рациона мышления стереотип «Мне поставили 2, но я получил 5». И за «2» и за «5» ответственны только вы, а не окружающие люди и случайное стечение обстоятельств. Принять факт, что в каждый момент жизни вы получаете только то, чего достойны, ровно столько, сколько заслужили.
• Принять в свою жизнь единичную систему мер и оценок «Все хорошо! Все во благо!». Готовность к положительным изменениям всегда дает возможности развития в позитивном направлении. Не надо скатываться к двойственности «хорошо-плохо, можно-нельзя, могу-не могу». Ваша оценка происходящего должна наполнять вас энергией и отличным настроением, которые помогут достичь желаемого результата.
• Научитесь мечтать. Мечты — это первый шаг материализации. Напишите свои мечты на бумаге. Когда будете писать, учтите, что писать можно абсолютно все, нет ограничений и понятий «реально -нереально» — все что хочется, все, что нравится! Просто дайте волю своему воображению, еще раз повторяю — писать можно все!
• Написать цели — это уже то, что для вас реально и правдоподобно. То, во что вы верите. Обязательно нужно поставить предполагаемый срок достижения н расписать конкретные задачи.
• Включить «Радар ожиданий» — это некое мысленное пространство, с заданными параметрами, в соответствии с которыми мы улавливаем из огромного количества информации вокруг то, что нужно. Наши мысли — это первооснова реализаций. Настрой и качество мыслей задает вектор нашей жизни — настроен на хороший результат, ожидаешь его, действуешь в его направлении — и вот, получаешь его и, наоборот...
Как включить «Радар ожиданий»? Задумайтесь и напишите:
- каким вы хотите видеть себя и свою жизнь
- к чему хотите прийти завтра, через год, 5, 10 лет
- какие хотите видеть отношения с окружающими вас людьми
- какой уровень здоровья, достатка вы хотите иметь и многое подобное этому.
Формулировки должны быть положительными и сформулированными в настоящем времени (как будто это уже присутствует в вашей жизни); личными, а не кем-то навязанными; максимально конкретными (я люблю и любима мужем(детьми и др.); я стройна и подтянута; у меня всегда достаточно времени, денег и сил для реализации желаемого; я всегда в нужном месте, с нужными людьми делаю нужные и важные дела; я виртуозно владею искусством общения; я всегда доношу свои мысли аргументированно и доступно для восприятия и т.п.)
• Научиться терпению — это понимание, что для получения любого результата, достижения любой цели нужно время, что бы сформировалось пространство реализации. Другими словами, это умение дождаться елаемого результата не смотря на препятствии.
• Научиться отмечать полученный результат — мозгу нужно постоянно давать команду — начать или завершить определенный процесс. Мозг накапливает ваши достижения, и их количество переходит в качество вашей веры. Количество достижений укрепляет веру в себя и веру в мир. Благодаря этому многое становится достижимым, досягаемым и правдоподобным.
Итак, в заключение хотелось бы отметить — все в этой жизни нейтрально, только ваши мысли, отношение и оценка, окрашивают факты действительности в тот или иной цвет.
Акценты, которые вы, дорогой читатель, расставляете - правят вашим миром и приводят вас к тому, на чем сфокусированы ваши помыслы.
Мирра Радий, журнал «Самовар», №143 октябрь 2011
|