ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ   

    Многие люди не удовлетворены своей жизнью. Причины этого у каждого свои. Хочется поделиться некоторыми идеями, которые мне лично помогли направить свою жизнь в желаемое русло.
   Основными причинами неудовлетворенности людей являются стереотипное мышление и основанные на нем акценты и взгляды на жизнь. Человек живет в мире привнесенных ограничений, которые заложены в нас с детства и ежедневно дополняются реальной жизнью. Основополагающим ограничением является двойственная система мер и оценок, где есть только два противоположных варианта — только «хорошо - плохо» и только «можно - нельзя». Предлагаю принять в свою жизнь единичную систему мер и оценок — «Все происходит к лучшему. Все во благо!» и «Возможно все!», И, исходя из этих принципов, начать формировать свое новое мировоззрение — восприятие мира с точки зрения Радостного Разума (Lucky Mind).

    Мир Радостного Разума — это мир, основанный на положительной оценке и позитивном восприятии событий и людей. Согласно законам Радостного Разума, человек рожден для счастья и основное его предназначение - постоянное развитие и последовательное совершенствование личности. Необходимо принять тот факт, что мир безграничен в своих проявлениях. По большому счету, ограничения существуют только в голове каждого конкретного человека. Мир дружественен по отношению к развивающемуся человеку — это аксиома, которого необходимо беспрекословно принять на веру. Просто сделать своим законом № 1.

    - Впустить в свою жизнь МЕЧТЫ. Мечты - это первооснова любой деятельности, любых результатов.  
   - Определиться со своими ЖЕЛАНИЯМИ. Желания должны быть обязательно личными, своими, а не навязанные обществом или воспитанием.
    - Принять тот факт, что возможно абсолютно все, что правдоподобно лично для Вас.
    - Осознать, что каждому человеку дано множество потенциалов и ресурсов. Главными нашими ресурсами являются мьшление, здоровье и время. Эти три главных сокровища, которые даются нам безвозмездно и в постоянное пользование. НО! Они должны служить развитию! Другими словами, их нужно постоянно пополнять, укреплять и развивать. Иначе они быстро расходуются или за ненадобностью, если ими не пользоваться, просто сворачиваются, отмирают как ненужный элемент.
    - Проанализировать свою жизнь с точки зрения Радостного Разума — это означает с позитивной точки зрения. Не нужно констатировать как все плохо — это то, от чего мы стремимся уйти - это непродуктивно и всегда уводит от желаемого! Нужно анализировать и учиться смотреть на свою жизнь с точки зрения «К чему я хочу прийти»:
    1. Возьмите красивый блокнот. Запишите в нем все Ваши мечты. Пишите без ограничений двойственной оценки «возможно - невозможно». Пишите все, что хочется, нравится, самое сокровенное — весь этот список будете видеть только Вы. Пишите так, как будто бы Вам на момент писания в этом блокноте позволено абсолютно Все!!!
    2. Напишите свои ЦЕЛИ — это уже нечто конкретное, то, к чему стремишься и чего хочешь достичь. Целям всегда сопутствуют конкретные задачи и планирование действий. Иначе эти цели останутся просто пустым звуком.
    3. Поставьте задачи повышенного внимания - это приоритетная текущая задача, на которой сконцентрировано особое внимание. Концентрация на чем-либо одном, в конкретный промежуток времени всегда дает более плодотворный результат.
    Теперь сравните, что Вы написали в мечтах и в целях, что Вы хотите и что уже есть в реальности и полный вперед! Начинайте сокращать это расстояние.

    1. Напишите список «Гордости» этот список должен включить в себя все Ваши достижения в жизни. Все, что для Вас важно, значимо и ценно. Помните, здесь не бывает мелочей типа «Ну, закончил с золотой медалью школу ... получил права... умею вышивать крестиком...хорошо готовлю и т. п.» Все. что вызывает у Вас гордость и радость за себя.
   2. Подготовые список «Какой я хороший. Что я умею делать хорошо»,
   3. Подготовьте список «Чему бы я хотел научиться».
   Не удивляйтесь, это на самом деле очень простые инструменты самопознания. Но они, поверьте пока на слово, очень действенны. Вы даже себе не представляете, как они повлияют на Вашу самооценку. Особенно, если Вы регулярно будете перечитывать свои мечты — каждый раз Вы будете напитываться их энергией свободомыслия и постепенно укреплять их правдоподобность для себя.
   А если Вы заведете два блокнота «Мечты» и «Цели» и постоянно месяц за месяцем, год за годом будете перечитывать их и периодически вычеркивать исполненные мечты и реализованные цели, Вы упрочите веру в достижимость даже самых невероятных мечтаний и целей. А список «Гордости» (если Вы без ложной скромности и принижения своих достоинств честно написали все свои успехи) констатирует то,что у Вас уже есть.
    Любому человеку приятно, когда его хвалят и заслуженно признают его достижения. Так начните с самоуважения! Начните признавать, только искренне, свои плюсы1 Вначале Вы научитесь уважать себя сами, а далее пропитаетесь уверенностью в своих достоинствах, тогда окружающему миру ничего не останется делать, как признать это за истину.
   Что самое приятное, эти списки начнут пополняться новыми мечтами, целями, достижениями, наделяя Вас все более достойными и весомыми характеристиками.
   А список «Чему бы я хотел научиться» — это же целый Клондайк для саморазвития! Шаг за шагом, день за днем, год за годом, событие за событием, достигая желаемого — Вы просто удивитесь, как качественно и неузнаваемо изменится Ваша жизнь.
   Благодаря этим простейшим инструментам повышается самооценка. Появляется чувство самодостаточности, т. к. все эти рекомендации ты исполнил сам, по своему собственному желанию. Просто решил и сделал. А дальше, когда самооценка становится адекватной, ни завышенной, ни заниженной, постепенно начинают исчезать и всякого рода ограничения.
   Выплеснув на бумагу свою застоявшуюся и забитую повседневными заботами энергию — Вы получите несказанное удовольствие. И эта энергия начнет работать на Вас! Именно на Вас!
   Помните — никто кроме Вас не ограничивает Ваше восприятие мира. Дайте себе шанс заглянуть в себя и выяснить, что же вы собой представляете на самом деле. Разрешите же себе, наконец, установить свои правила в своей жизни.
   Многие люди в большинстве случаев переоценивают воздействие окружающего мира на наc Думают, что они сами слабы и ничтожны. В реальности происходит иначе. Мы настолько сильны, насколько позволим себе быть таковыми. Мы настолько умны, насколько будем считать себя таковыми.
   Нужно понять, что вся ответственность за Вашу жизнь лежит на 90% на вашем собственном мировоззрении и мировосприятии, и только 10% зависит от окружающего мира.
   МИР ДРУЖЕСТВЕНЕН ПО ОТНОШЕНИЮ К ВАМ! Это закон мироздания.

                                                                 Мирра Радий, журнал «Самовар», №142 сентябрь 2011 г.